Home » Archives for 2014
มาดูกันว่าทานอะไร..ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง
ผิวหน้าขาวใสเรียบเนียนได้ด้วย "สครับมะนาว"
Posted by 4401 | 5:27 PM
สำหรับสาวๆแล้ว ผิวหน้าที่ขาวใสเรียบเนียนนั้นเป็นสิ่งที่สาวๆทั้งหลายต้องการเป็นอย่างมาก การที่ผิวหน้าของเรานั้นจะขาวใสเรียบเนียน เราต้องหมั่...
สาเหตุของความเตี้ย !
Posted by 4401 | 7:29 AM
1.กรรมพันธุ์ สาเหตุสำคัญที่พบมากที่สุด ถ้าพ่อแม่สูงทั้งคู่ลูกก็จะสูงแม้ไม่ค่อยได้ทำอะไรเลย ถ้าพ่อแม่ไม่สูงทั้งคู่ลูกจะไม่ค่อยสูงเห...
อาหารมิตรแท้ของสาว ๆ แก้อาการเหวี่ยงวีน ก่อนประจำเดือนมา
Posted by 4401 | 5:00 AM
หงุดหงิด โมโหง่าย อารมณ์แปรปรวนเดี๋ยวดีเดี๋ยวร้ายจนเพื่อนต้องสะกิดทุกทีสินะในช่วงก่อนประจำเดือนมาเนี่ย แบบนี้อาการ PMS (Pre-menstrual Syndr...
วิธีขจัดคราบติดบนผ้า
Posted by 4401 | 7:15 AM
1.เสื้อผ้าสีขาวที่เริ่มจะกลายเป็นสีเหลือง สามารถแก้ไขได้โดยใช้เปลือกไข่ป่นละเอียด ใส่ลงไปในอ่างแช่ผ้า ทิ้งไว้สักครู่ แล้วจึงซัก 2.เสื้อ...
วิธีดูอาการเป็นมะเร็ง 14 ชนิด
Posted by 4401 | 7:14 AM
วิธีดูอาการเป็นมะเร็ง 14 ชนิด # วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆของร่างกาย 1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่...
สารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการ
Posted by 4401 | 1:37 AM
ใครที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง วันนี้มีสารอาหารที่เซลล์มะเร็งต้องการมาบอกกัน 1. น้ำตาล เช่น น้ำตาลทรายขาว โดยใช้น้ำตาลจากธรรมชาติแทน เช่น น้...
ดื่มน้ำตอนไหนดีที่สุด
Posted by 4401 | 1:28 AM
ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำก็ต้องมีเวลาที่ดื่มแล้วให้ประโยชน์สูงสุดเหมือนกัน วันนี้เรามีเรื่องนี้มาฝาก... ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว (400 ซี.ซี.)...
4 เหตุผล ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า
Posted by 4401 | 1:19 AM
4 เหตุผล ควรกินไข่เป็นอาหารเช้า 1. ไข่ 1 ฟองมีคอเลสเตอรอลมากถึง 210 มิลลิกรัมก็จริง แต่ผลวิจัยพบว่า คนที่กินไข่สัปดาห์ละ 4 ฟองมีคอเลสเตอรอ...
องุ่น....ผลไม้มากคุณค่า
Posted by 4401 | 6:55 PM
ในผลองุ่นมีวิตามินและสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะที่เปลือกและเมล็ด อย่างที่เราเคยได้ยินถึงการสกัดน้ำมันจากเมล็ดองุ่นมาเป็นส่วนผสมในครีมบำรุงผิวห...
เมนูเสี่ยงอันตราย
Posted by 4401 | 6:52 PM
อาหารการกินในบ้านเราทุกวันนี้มีให้เลือกมากมายหลายเมนู ถ้ารู้จักเลือกทาน คุณก็จะได้รับประโยชน์จากอาหารเหล่านั้นเต็มร้อย แต่ถ้ากินตามใจปากโดย...
จามบ่อยๆ เสี่ยงเป็นโรคไหมนะ
Posted by 4401 | 6:29 PM
หากคุณไม่ได้เป็นหวัด แต่จามบ่อยๆ คุณอาจจะเป็นเพราะภูมิแพ้ ซึ่งอาจจะเป็นการแพ้สัตว์เลี้ยง เชื้อรา หรือไรฝุ่นที่อาศัยอยู่ในที่นอนและผ้าม่าน.....
แอปเปิ้ลวันละลูกลดภาวะกระดูก
Posted by 4401 | 6:24 PM
การกินนมและผลิตภัณฑ์จากนมจะช่วยให้กระดูกแข็งแรงและไม่เปราะง่ายเมื่อเข้าสู่วัยทอง แต่ไม่นานมานี้ มีบทความวิจัย... การกินนมและผลิตภัณฑ์จากน...
เรื่องของคนนอนกรน
Posted by 4401 | 1:41 AM
เสียงกรนที่ดังผิดปกตินั้นอาจเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายอื่นๆ ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามอาการดังกล่าว - แ...
เมื่อคุณตาสว่างกลางดึก จะทำยังไงดี
Posted by 4401 | 1:06 AM
นี่คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลีนมากเกินไป ทำให้ศูนย์ควบคุมการนอนของร่างกายทำงานผิดปกติ คุณจึงตื่นได้ง่ายเมื่อเข้าสู่ช่ว...
กินมื้อดึกแบบ ถูกโภชนาการ
Posted by 4401 | 2:24 AM
การกินอาหารให้สมดุล หมายถึง การกินอาหารที่มีสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายครบทุกหมู่ ในระยะเวลาที่ห่างกันพอสมควรระหว่างวัน แต่ก็ไม่ได้หมา...
อาหารเสริมสุขภาพตา
Posted by 4401 | 2:22 AM
เมื่ออยู่กลางแจ้ง ตาของเราจะเปิดกว้างรับแสงแดดมากขึ้น โชคดี ที่มีหนังตาและคิ้วซึ่งทำหน้าที่ปกป้องดวงตาจากแสงแดดโดยตรง (ต้องขอบคุณแว่นตากันแ...
เทคนิคบริหาร ดวงตาคู่สวย
Posted by 4401 | 2:19 AM
สำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือผู้ที่ต้องใช้สายตาเป็นประจำ ดวงตาของเราอาจเกิดความล้าได้ 7 ท่าที่จะแนะนำต่อจ...
โทรทัศน์กับ...โรคอ้วน
Posted by 4401 | 2:16 AM
การนั่งดูโทรทัศน์นานๆ ไม่เพียงแต่ทำให้เรากลายเป็นคนอวบระยะสุดท้าย แต่ยังทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานช้าลง ระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ และ...
อันตราย...จากอุจจาระตกค้าง
Posted by 4401 | 2:10 AM
ทราบหรือไม่ว่า... หากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีพยาธิหรือ เชื้อรา ระบบดูดซึมเสียไม่ถ่ายอุจจาระตอนเช้าระหว่างเวลา 0...
ต้านโรค ‘แก่’...ด้วยมังคุด!
Posted by 4401 | 2:07 AM
ในแวดวงสุขภาพและความงาม หันไปทางไหนก็มีแต่คนพูดถึง ‘สารต้านอนุมูลอิสระ’ ที่ผ่านมาก็มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันอย่างแพร่หลาย โดยตัว...
เคล็ดลับผิวสวยด้วย ‘น้ำมะพร้าว’
Posted by 4401 | 1:54 AM
เคยได้ยินไหมว่าดื่มน้ำมะพร้าวแล้วผิวสวย เหตุผลก็คือในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยแร่ธาตุจากธรรมชาติ เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองต...
ตำแหน่ง ‘สิว’ ชี้โรค
Posted by 4401 | 1:52 AM
เชื่อว่าหนุ่มสาวหลายคนต้องเคยเป็นสิว แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าสิวบนใบหน้าสามารถบอกโรคได้ โดย ดูจากตำแหน่งที่เกิดสิว Face Mapping เป็นกระบวนก...
อย่าผูกผมแน่นเป็นเวลานาน
Posted by 4401 | 1:47 AM
ลองใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่ช่วยทำให้เส้นผมเรียบลื่น (มักจะมีคำว่า "Smooth and Sleek"อยู่บนขวด) จะช่วยลดการเสียดสีของเส้นผม และ...
ปวดท้องตามจุดต่างๆ บอกโรคได้น่ะ
Posted by 4401 | 1:43 AM
เคยเป็นเหมือนกันไหมค่ะ นั่งอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกปวดท้องแบบเป็นๆ หายๆ ปวดตรงนั้นตรงนี้ขึ้นมาแบบไม่รู้สาเหตุ แล้วก็ปล่อยให้มันผ่านไป จนกลายเป็นอา...
อาการชา...บอกอะไรได้บ้าง
Posted by 4401 | 1:30 AM
อาการชาที่นิ้วชี้ กลาง และนาง เพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อย คนที่เล่นกีฬาประเภทก...
รักฟัน...หมั่นดูแล
Posted by 4401 | 1:16 AM
สมาคมทันตกรรมชิคาโกเปิดเผยว่า ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังการดื่มเครื่องดื่มที่มีโซดาผสมอยู่ น้ำอัดลมและน้ำส้มก็เช่นกัน... สมาคมทันตกรรมชิคา...
คึ่นช่าย ผักสารพัดประโยชน์
Posted by 4401 | 1:13 AM
สำหรับหนุ่มๆ สาวๆ ที่ชอบทานผักอย่าง คื่นช่าย ลองมาดูกันว่าเจ้าผักกลิ่นฉุนชนิดนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง 1. ลดปริมาณการสร้างอสุจิ และลดอัตร...