Home » Archives for January 2014
เรื่องของคนนอนกรน
เมื่อคุณตาสว่างกลางดึก จะทำยังไงดี
Posted by 4401 | 1:06 AM
นี่คืออาการที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายหลั่งสารอะดรีนาลีนมากเกินไป ทำให้ศูนย์ควบคุมการนอนของร่างกายทำงานผิดปกติ คุณจึงตื่นได้ง่ายเมื่อเข้าสู่ช่ว...
กินมื้อดึกแบบ ถูกโภชนาการ
Posted by 4401 | 2:24 AM
การกินอาหารให้สมดุล หมายถึง การกินอาหารที่มีสารอาหารซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายครบทุกหมู่ ในระยะเวลาที่ห่างกันพอสมควรระหว่างวัน แต่ก็ไม่ได้หมา...
อาหารเสริมสุขภาพตา
Posted by 4401 | 2:22 AM
เมื่ออยู่กลางแจ้ง ตาของเราจะเปิดกว้างรับแสงแดดมากขึ้น โชคดี ที่มีหนังตาและคิ้วซึ่งทำหน้าที่ปกป้องดวงตาจากแสงแดดโดยตรง (ต้องขอบคุณแว่นตากันแ...
เทคนิคบริหาร ดวงตาคู่สวย
Posted by 4401 | 2:19 AM
สำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ หรือผู้ที่ต้องใช้สายตาเป็นประจำ ดวงตาของเราอาจเกิดความล้าได้ 7 ท่าที่จะแนะนำต่อจ...
โทรทัศน์กับ...โรคอ้วน
Posted by 4401 | 2:16 AM
การนั่งดูโทรทัศน์นานๆ ไม่เพียงแต่ทำให้เรากลายเป็นคนอวบระยะสุดท้าย แต่ยังทำให้ระบบเผาผลาญของร่างกายทำงานช้าลง ระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ และ...
อันตราย...จากอุจจาระตกค้าง
Posted by 4401 | 2:10 AM
ทราบหรือไม่ว่า... หากเราเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด กินอาหารที่มีกากใยน้อย มีพยาธิหรือ เชื้อรา ระบบดูดซึมเสียไม่ถ่ายอุจจาระตอนเช้าระหว่างเวลา 0...
ต้านโรค ‘แก่’...ด้วยมังคุด!
Posted by 4401 | 2:07 AM
ในแวดวงสุขภาพและความงาม หันไปทางไหนก็มีแต่คนพูดถึง ‘สารต้านอนุมูลอิสระ’ ที่ผ่านมาก็มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้กันอย่างแพร่หลาย โดยตัว...
เคล็ดลับผิวสวยด้วย ‘น้ำมะพร้าว’
Posted by 4401 | 1:54 AM
เคยได้ยินไหมว่าดื่มน้ำมะพร้าวแล้วผิวสวย เหตุผลก็คือในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยแร่ธาตุจากธรรมชาติ เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองต...
ตำแหน่ง ‘สิว’ ชี้โรค
Posted by 4401 | 1:52 AM
เชื่อว่าหนุ่มสาวหลายคนต้องเคยเป็นสิว แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าสิวบนใบหน้าสามารถบอกโรคได้ โดย ดูจากตำแหน่งที่เกิดสิว Face Mapping เป็นกระบวนก...
อย่าผูกผมแน่นเป็นเวลานาน
Posted by 4401 | 1:47 AM
ลองใช้แชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่ช่วยทำให้เส้นผมเรียบลื่น (มักจะมีคำว่า "Smooth and Sleek"อยู่บนขวด) จะช่วยลดการเสียดสีของเส้นผม และ...
ปวดท้องตามจุดต่างๆ บอกโรคได้น่ะ
Posted by 4401 | 1:43 AM
เคยเป็นเหมือนกันไหมค่ะ นั่งอยู่เฉยๆ ก็รู้สึกปวดท้องแบบเป็นๆ หายๆ ปวดตรงนั้นตรงนี้ขึ้นมาแบบไม่รู้สาเหตุ แล้วก็ปล่อยให้มันผ่านไป จนกลายเป็นอา...
อาการชา...บอกอะไรได้บ้าง
Posted by 4401 | 1:30 AM
อาการชาที่นิ้วชี้ กลาง และนาง เพราะใช้หรือออกแรงมือมาก จนเกิดพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท พบมากในผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์บ่อย คนที่เล่นกีฬาประเภทก...
รักฟัน...หมั่นดูแล
Posted by 4401 | 1:16 AM
สมาคมทันตกรรมชิคาโกเปิดเผยว่า ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังการดื่มเครื่องดื่มที่มีโซดาผสมอยู่ น้ำอัดลมและน้ำส้มก็เช่นกัน... สมาคมทันตกรรมชิคา...
คึ่นช่าย ผักสารพัดประโยชน์
Posted by 4401 | 1:13 AM
สำหรับหนุ่มๆ สาวๆ ที่ชอบทานผักอย่าง คื่นช่าย ลองมาดูกันว่าเจ้าผักกลิ่นฉุนชนิดนี้มีประโยชน์อะไรบ้าง 1. ลดปริมาณการสร้างอสุจิ และลดอัตร...